Ίαση σε κίνηση, του σώματος και του νου.

Με αφορμή τη θεματική του festivart19 ” Ίασης“, η Σχολή Παραδοσιακών Κινεζικών Τεχνών ¨Γερανία¨ μας οδηγεί στα βήματα του θεραπευτικού Tai Qi και Qi Gong, στο κατάφυτο με πεύκα πάρκο Δεξαμενής στο Λουτράκι, κάτω από το απογευματινό φως.

Μια ήπια μορφή άσκησης που μπορεί να αποτρέψει ή να βοηθήσει σε πολλά προβλήματα χρόνιων παθήσεων και θα μπορούσε να είναι η τέλεια δραστηριότητα για το υπόλοιπο της ζωής σας.

Το Τσι Κουνγκ δεν είναι απλώς μια τέχνη. Είναι ταυτόχρονα τέχνη και επιστήμη, φιλοσοφία και πνευματικότητα, θεραπεία και αυτοπειθαρχία, τρόπος δράσης και τρόπος ζωής. Είναι ο ενοποιημένος τρόπος δράσης, σκέψης, συμπεριφοράς και αυτοεξάσκησης με τον οποίο μπορούμε να εναρμονιστούμε ή να ενοποιηθούμε με αυτό που οι αρχαίοι Κινέζοι σοφοί αποκαλούσαν “ Το Μεγάλο Τσι”, το άπειρο πεδίο της συμπαντικής βιοενέργειας που περιβάλει και εμποτίζει ολόκληρη τη φύση και που μόλις πρόσφατα ανακαλύφθηκε και ερευνάται από τις σύγχρονες επιστήμες μας.

ΣΧΕΤΙΚΑ

Θεωρίες και ιστορία

Δεν χρειάζεται να μάθετε πολλά για τις ρίζες του Τάι Τσι και την κινεζική φιλοσοφία για να κερδίσετε τα οφέλη του για την υγεία, αλλά κάποιες έννοιες μπορούν να σας βοηθήσουν στην καλύτερη κατανόησή του: Τσι – η “ενεργειακή δύναμη” ή “βιοενέργεια” η οποία η κινέζικη ιατρική θεωρεί πως ρέει μέσα στο σώμα και ευθύνεται για τις ζωτικές λειτουργίες του. Το Τάι Τσι λέγεται πως ξεμπλοκάρει και αναζωογονεί τη σωστή ροή του Τσι, της βιοενέργειας του σώματος. Γιν και Γιανγκ – τα αντίθετα στοιχεία, πιστεύεται ότι αυτές οι δυνάμεις οικοδομούν το σύμπαν και πρέπει να διατηρούνται σε αρμονία. Το Τάι Τσι λέγεται πως προωθεί αυτή την ισορροπία.

Κανένας πόνος, μεγάλα οφέλη

Τάι Τσι για ιατρικές παθήσεις